来源：瑞安发布

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　　今年口碑大片《摔跤吧群雄逐鹿场上，谁能笑到最后！爸爸》在国内上映群雄逐鹿场上，谁能笑到最后，不仅收获好票房，片中激烈的摔跤比赛、艰辛的训练过程，看得观众热血沸腾、热泪盈眶，也让更多人初步了解这项小众化的运动项目。

　　其实，摔跤离我们并不遥远，前不久结束的2017年全国青少年中国式摔跤锦标赛，15岁的瑞安姑娘吴湘如获得青年赛女子44公斤级比赛的冠军，成为温州首位中国式摔跤全国青年冠军。吴湘如今年7月刚刚初中毕业，练习摔跤才满3年，这场比赛是她第一次参加全国性大型比赛。赛前，她的教练希望她能多积累一些比赛的经验、提高心理素质，没想到她能一举夺冠。

　　近日，记者探访了在温州训练的吴湘如。一年中大部分时间在摔跤垫上度过，她的训练、努力和梦想都像《摔跤吧！爸爸》里主角一样让人感动。

　　参加奥运会是吴湘如的梦想

　　跑步全校第一，练过举重

　　最终却成为摔跤队员

　　温州女子摔跤队的训练点临时设在温州一家综合格斗俱乐部内，距离瓯江不远。走近场馆，在门口就能听到场馆内传出的“嘭嘭嘭”声，摔跤队员们正在训练，吴湘如也在其中。

　　暑假开始，吴湘如的训练时间变得更加紧凑，保持一天两练或三练，早上9时到11时一次，下午15时到18时一次，有时候晚上还要加练一次。

　　吴湘如在锻练手臂力量

　　吴湘如在练习仰卧起坐

　　记者到来时，吴湘如正与一名身高相仿的女队员在练习。她抱着对方的双腿，将其摔倒，动作干脆利落，额前的一缕头发被汗水打湿，紧贴在脸颊上。在摔跤场上的狠劲，与她清秀的模样有着鲜明的反差。

　　腼腆文静，笑容甜美，一头俏丽的短发，加上常年运动，和同龄女孩相比，15岁的吴湘如体形更加匀称，并没有一般人印象中“运动员健壮”的感觉，而是精神、挺拔。

　　抬腿运动是每天必练项目

　　说起女儿当初选择相对冷门的摔跤，吴湘如的爸爸说：“女儿从小就喜欢体育，跑步一直都是班里第一，甚至全校第一。”

　　吴爸爸说，小小年纪的吴湘如提起50多公斤的重物非常轻松，从小表现出体育方面的天赋。小学毕业时，她被教练选中，进了瑞安举重队。但仅在瑞安练了一个暑期的举重，她执意选择到温州体校读书，被摔跤教练陈少娟选中。经过严格的身体素质包括柔韧性、协调性等测试，和文化考试后，吴湘如最终进入体校摔跤队。

　　“其实我们一开始想让孩子去飞云镇中上学，这所学校是瑞安市皮划艇、赛艇训练基地。女儿有体育方面的天赋，去这所学校挺好，没想到她自己坚持要去温州体校。”吴妈妈说，家人没有特意让女儿往体育方面发展，是女儿自己喜欢且坚持，家人最终尊重她的选择。

　　训练并非一帆风顺

　　曾因脚伤差点退出

　　虽然吴湘如练过两个月的举重，但进入摔跤队后，仍然要从零开始训练体能、学习摔跤技巧。摔跤垫上，3年的汗水没有白流，她最终在这次全国青少年中国式摔跤锦标赛中获得青年赛女子44公斤级比赛的冠军。

　　3年的训练并非一帆风顺，吴湘如曾差点退出摔跤队。

　　进入温州体校的第一个学期，吴湘如在一次足球灵活性训练中脚踝不慎受伤，后被诊断为骨裂，休息一个月后才开始轻度训练。意外受伤，加上休息一个月之后的训练压力，让这个年仅12岁的小女孩第一次倍感受挫，情绪波动。

　　女子摔跤队主教练陈少娟说：“把情绪带到训练中是绝不允许的，要么好好训练，要么就打包回家。后来我经常给她做心理疏导，给她自信，告诉她脚伤不是大事，早已完全恢复了，你只要完完全全投入学习和训练就好。”

　　然而，教练的开导并没有让吴湘如走出低谷，训练中，吴湘如没办法全力以赴。看到她的沮丧和松懈，陈少娟只得打电话给吴湘如的父母进一步沟通，实在不行只能让她“打道回府”。这一通电话激发了吴湘如作为一名运动员骨子里的较真劲儿——有什么过不去的坎群雄逐鹿场上，谁能笑到最后？不能因为一点伤痛和压力就放弃一直坚持和喜爱的运动。

　　这次事件让吴湘如更加坚定了对摔跤的喜爱和坚持下去的动力，她要拿到好成绩，拿到冠军，奔向更高的目标。

　　“电话打过后，湘如有了重大转变，感觉就像是变了一个人。从那以后，她的训练‘突飞猛进’，成绩更是直线上升，思想工作总算是没有白费。”陈少娟很欣慰，吴湘如终于“想通了”。

　　一个月减重6公斤

　　一天只能吃少量米饭

　　作为一名体校学生相当不容易，要兼顾学业和运动。周一至周五，一天一练、两练是正常的训练节奏，周六则是全天训练，周日视训练情况而定到底是休息还是继续训练，队员们每四周才有一次回家的机会。“在学校里很想家，回到家又会很想学校。在学校虽然训练辛苦，可是和队友在一起的时光比什么都快乐。”吴湘如说。

　　据了解，在温州训练的女子摔跤队有十几名队员，年纪最小的才10岁出头，大的跟吴湘如差不多年纪。“摔跤队的姑娘们都十分团结友爱，别看湘如练的是摔跤，平时很乖巧，很少让我操心。”陈少娟说，吴湘如是摔跤场上和私底下反差很大的运动员，场上是一名专业摔跤手，动作快、狠，下了场就是一个小女孩，安静、害羞且内向，平时话也不多。

　　教练在教吴湘如摔跤技巧

　　吴湘如和女队友练习摔跤

　　训练中，女队员之间常常因为感情好，不好意思将队友摔倒，没有全力投入力量，所以她们常常会与男队员练习。相对来说男队员动作干脆，且力量比女生要强，训练时女队员进步会比较明显。“男女混练，或者和一些高年级学生一起训练，可以加强她们的力量和技巧。”陈少娟说，电影《摔跤吧！爸爸》中，女主角的训练场景就是吴湘如等队员们平时的写照。

　　吴湘如把男队友狠狠地摔在地上

　　为了练习摔跤，合理科学限制饮食也是队员们的必修课，平时她们很少外出就餐。

　　此次在山东聊城举行的锦标赛是中国式摔跤，而吴湘如练习的是国际式摔跤，在赛前一个月，吴湘如积极练习中国式摔跤，并熟悉规则。为了参加44公斤级的比赛，吴湘如的体重在一个月内减了6公斤多。为了严格控制体重，她赛前吃的是重点餐：早餐一般是一杯牛奶加一个鸡蛋；午饭是牛肉蔬菜，偶尔会搭配少量米饭，六七成饱；晚饭吃点水果，不吃米饭。

　　“降体重对运动员来说比较辛苦，但我们是有科学、有计划、有方法、合理地减轻体重。”陈少娟说。

　　积极备战明年省运会

　　希望有机会参加奥运会

　　在取得此次全国赛冠军前，吴湘如曾在温州市运动会上夺冠。全国赛结束后，她又马上参加了浙江省青少年摔跤锦标赛，但遗憾的是，由于连续比赛和体重下降，加上此前一个月都在练习中国式摔跤，她的状态不是很好，没有取得理想的成绩。

　　“在浙江省青少年摔跤锦标赛中没能取得好成绩，心里挺难过的，但我不会放弃，我会继续努力训练，用更好的成绩来回报教练和家人，回报大家对我的支持，回报自己的付出。”吴湘如说，目前她正在备战浙江省第16届省运动会摔跤比赛。希望接下来能够多参加比赛，取得好成绩，为家乡争光，也让爸妈放心。

　　“希望有机会能参加2020年的奥运会。”吴湘如说，她将此作为自己奋斗的目标，努力备战省运会，才能有更好的成绩走向更大的赛场。

　　吴爸爸尊重女儿的选择，也望女成凤，虽然他没有像电影中的“摔跤爸爸”那样去训练女儿，但对女儿的期许一点都不少。既然选择当一名运动员，体育之路必然艰辛，吴爸爸希望女儿能够冲向更大的赛场，拿到好成绩。未来希望她能回到家乡当一名优秀的体育老师，培养体育人才。如果女儿能够以好的身体素质，应征入伍也很好，这样就能圆他的“军人梦”。

　　杨微微 孔菲菲/文丨孙凛/图